פילאטיס יעודי לנשים הרות שיעורי פילאטיס אינטימים מיוחדים לנשים בהריון עם דגשים על חיזוק וחיטוב הגוף הגדל, כיווץ והרפיה/רצפת אגן , נשימה נכונה, חיזוק ושחרור השרירים העוטפים את העובר, שחרור עומס מהכתפיים והגב, הרגעת הנפש והגוף, לאחר הלידה שני שיעורים מתנה לך ולתינוק!